クリニックからのお知らせ☆

こんにちは、WEB担当のたまです。

みなさまにお知らせです。
この度、ブログをココログからアメブロへとお引越しました。今年に入ってからの記事も一緒に引っ越していますので、こちらを見ていただいていた方は、是非新しいほうのブログをご覧ください。

どうぞ今後とも宜しくお願いいたします。

新しいブログへ⇒http://ameblo.jp/belleclinic/

クリニックからのお知らせ☆

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

さわやかな初夏の季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
ベルクリニックでは、金の糸美容術をお考えの方に、メール会員の方全員に夏のキャンペーンをおこなっております。６・１～８・３１の期間中に施術を受けられた方全員に、施術後の腫れや内出血を抑えるお薬「シンエック」（￥５，２５０）をプレゼントいたします。　是非この機会にベルメール会員の登録を♪

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

眠い…

人間の体内時計は24時間よりもちょっと長いらしく、朝は誰でも眠い… っていいますホント、眠いです寒い冬はあったかい布団の中から出たくなかったし、春になったらなったで気持ちいい眠りからなかなか覚醒できない

長年の寝不足を解消しようとしているかのように（言い訳じみてますが）暇さえあれば眠ってしまいます目を瞑ると数十秒で眠りの世界へ誘われます立っていても眠れますそして一度眠るとなかなかちゃんと覚醒しません休みの日は一日中でも眠ってしまいます病的かしら… でももうすぐ夏になれば暑くて起きるから大丈夫！あぁ、でもエアコン入れてまた寝るとヒンヤリ気持ちいいんですよねぇぐうたらブログでした

お久しぶりです☆

お久しぶりです。
事務のけいこです。
はしかや風邪が流行っているようですが、みなさんは大丈夫ですか？

今日はお知らせがあります。

今日発売（？）の雑誌『週刊女性』にベル美容外科クリニックの広告が掲載されています。カラー１面で掲載です☆

私はその雑誌をざっと一読しましたが、専属のデザイナーさんが作製してくれたベルクリニックの広告は他の広告と比べても人目を引くものでした(*^^)v

みなさんもぜひ見てみてください☆
お問い合わせの電話が今から楽しみです!(^^)!

お昼ごはん

クリニックではお昼ご飯を全員でとるっていうのは無理なので、交代で食べています。本当は1～2時間かけてのんびりと食事を楽しんだ方がいいのですが、そうもいかないことがほとんど。努力目標としては「楽しくのんびりお昼ごはん」です。

何を食べてるかって言うと、手作り弁当、コンビニ弁当、ファーストフード、名店街のお弁当etc. と結構普通です。手の空いた人が買いに行ってくれますが、最近は「○○さんと同じもの」とか「○○さんチョイスのオニギリ」とか言うのが流行ってます。何がくるかけっこう楽しみなんですが、買いに行く人はプレッシャーだったり張り切ったり

人間って… というか動物ってホント食べてばっかりです。朝ごはん食べながらお昼なににするか検討するし、お昼が終わると夜なに食べようか考えてたり。食事をおいしく無理なく食べられて体重の著しい変動もなければ、楽しい毎日。健康は食にあり、ですねぇ。

今日のお昼はホットドッグにしたので、今夜はゴーヤチャンプルでも食べようかな。なんでもな～い日常ブログでした。

うつ病

先日「幽霊人命救助隊」っていう本を読みました。幽霊が自殺しようとしている人達を次から次へと救助する話なんですけど、自殺しようとする人はどんな理由にせよ最終的にはうつ病の人が多いので、うつ病への理解が深まりました。作品としてもコメディタッチな部分も多くてとてもおもしろかったです

家事労働を含め労働することの理由は、日々の生活のため、将来のため、家族のため、生きがい、使命感、経営者への共感等々いろいろありますね。労働の対価としてお金がもらえればうれしいし、褒められたり感謝されたりすればさらにうれしい。そして一緒に働いている人達といるのが楽しければさらにやる気もアップします。

でも、当たり前のことですが働きすぎは良くないです。免疫が弱って病気になります。精神も蝕まれて最後は「過労→うつ病→自殺」というお決まりのコースです。脅かしてしまいましたが、要するにうつ病の人は増えてるし結構よくある病気だってことと、我慢しないで休んだり病院に行ったりすれば治るってことです。労働時間という意味だけでなく責任とか人間関係とかいろいろな意味で、休息すればまた働く活力につながるし、効率的にもその方が断然いいはずなので心配しないで休めば良いってことです。

そんなに深刻ではありませんが、疲れてうつっぽくなった時に読んだら楽しくなって元気が出たのでこんなブログ書いてみました

ベルクリニックよりお知らせです

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

この度ベルクリニックのメール配信が毎月１日のみの配信に変わりました。
移行期につき、しばらくの間メール配信が滞りご迷惑をおかけいたしました。
新しいシーズンを迎えベルクリニックもメール配信担当スタッフが変わりましたが、
より充実した内容をお送りできるようスタッフ全員で努力してまいりますので、
今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。

さて、皆様の中にも環境が変わった方なども多いのではないでしょうか？
季節や環境などが変わるこの時期は、お肌が荒れたり、
疲れやすくなったりと身体に変調をきたしやすくなりがちです。
そんなときは、ケミカルピーリングやビタミン点滴・注射などで
手早く今のプチ不調を改善してみませんか？どれも即効性があり、
効果はバツグンです♪

東洋医学-2

またまた参加してみました、東洋医学の勉強会。前回よりも難しい内容だったので、理解を深めた… とは言い難いのですが、少しは前進したと思います。

人体には「経絡（けいらく）」という道が十数本あって臓器や体表や各種器官と繋がっています、それぞれも繋がっていて生命のバランスをとっている、という感じでした。道には俗にツボと呼ばれる点（経穴）があって、そこに鍼を打ったりお灸をしたりして、道の流れのバランスを整えるようです。だから症状の出ている場所とは違うところに施術をしたりするのですねぇ～、すごいなぁ～と思いました。詳しくは知らないんですけど、アニメの「北斗の拳」でアタタタタ～ッってツボ(?)を打つと数十秒後に相手が死んじゃうっていう設定も、ある意味東洋医学にヒントを得たんじゃないかなぁ～と漠然と考えたりしてました。本当は健康になるのですけど、それだとケンシロウは闘う人じゃなくて東洋医学の先生になっちゃうから逆の設定にしたんですね、きっと… 違うかな

血液の流れ、リンパの流れ、気の流れ… そんないろいろな流れが滞ることに身体の不調の原因があるという考え方は、素直に納得のいくものでした。東洋医学をきちんと順序立てて勉強したわけではないし、たまに西洋医学の通念みたいなものが邪魔したりすることもあり、理解が十分だとは言えないと思いますが、新しい刺激はいつも気持ちいいものですね。勉強会で自分が癒された感じです、ありがとうございました

フィットネスクラブ

フィットネスクラブで運動するのが好きで、けっこう昔から行ったりしてます。昔々の地元の公営の体育館にはフリーフェイトとストレッチ用のマットしかなかったけど、子供ながらにおもしろがってきょうだいで行ったりしてました。まだボディビルダーのような筋骨隆々の男性しかいなくて、ちょっとストイックな空間だったなぁ～

エアロビクスが流行ってくると女性ばかりになってきて、筋肉トレーニングの男性が隅っこの方で頑張ってる感じになってきました。いつの間にかランニングやジョギングが大流行ですが、エアロビクスも確実にいろいろな世代に浸透して、今じゃ老若男女誰もが健康増進にフィットネスしている感じですね。

エアロビクスってインストラクターの方達はもちろんですが、参加してる人達もテンション高くてとても元気な方が多くて、暇つぶしに行くと圧倒されると同時に元気がもらえます。眩しいほど派手なウェアを見事に着こなしていている女性とか、ものすごく痩せてるのにさらに激しく動いている人とか、顔と髪型は実直な会社員風の男性がぴったりのウェアでヒップホップな動きをちゃんと覚えていたりとか、ガッチリした上半身で優しい女性のような言葉使いの男性インストラクターとか、なぜかやる気のない感じの人（私？）とか、話したりしないけどすごく楽しい空間です。

それに比べるとプールはかなりまったりとしています。監視員も仕事が「監視」だから動きは少ないし、ゆっくり長距離泳ぐ人が多いし、水の中だから無言だし。ジャグジーやサウナがあるとリッチな雰囲気でのんびりとした時間もすごせます。

都会に住んでいる人はつい運動不足になりがちですが、暇つぶしに近所のフィットネスクラブを覗いてみると、ちょっとおもしろいかもしれませんよ

サプリメント

薬局に行くとビタミン剤などのサプリメントがたくさん出てて、その種類の多さにビックリします。ベルでもビタミンは、飲み薬、注射、点滴と揃っていますので気軽に相談してくださいね。

肌質や粘膜にはビタミンB群、美白にはビタミンC、なんていうことは美容に詳しい人は最近誰でも知っていたりします。当然ですがビタミンAやカロテンは目によくて、骨を強くするのはカルシウムとビタミンDですね。俗にニンニク注射といわれている元気が出るビタミンはアリナミンです。さらにはマルチビタミンといってたくさん混ざってるのとかDHAやコエンザイムQ10とか… もう色々出ています。この頃は医療従事者以上にサプリメントに詳しい人達も増えていて、タジタジすることもしばしばです

でも本当は食事の成分の中からいつの間にかバランス良く摂取するのが一番いいと思います。ちゃんと胃腸が動いて消化酵素が出て消化吸収して、肝臓も腎臓も協力して働きます「健康は食にあり」です。だからバランス良く食事しているけど、ちょっとだけ補いたい（サプリメント：補助）っていう時にどうぞ！